マンネリ打破で勃起力アップ方法

マンネリ打破で勃起力アップ方法

 勃起力が低下する原因はマンネリしたセックス

 

パートナーとのセックスでなかなか勃起してくれない、中折れしてしまう、精力が湧いてこない。そんなときはEDだと疑う前に、まずはセックスのときに興奮できているか、楽しめているか、それをまず考えてみましょう。

 

勃起できない。いわゆるEDの状態になってしまう場合、身体的なことが原因になっていることもありますが、主には精神的なことが原因です。

 

とくに結婚している場合などは、同じパートナーとセックスをするという機会が多いと思いますが、長年同じ人としていると、どうしてもセックスがマンネリ化してしまいます。

 

勃起するということは、脳がそれだけ興奮しているということですので、興奮度が低ければ、勃起力も低下してしまうのです。

 

勃起力をアップさせたいのであれば、まずは興奮しなければいけないということを覚えておきましょう。

 

 マンネリセックスを打破する方法

 

マンネリセックスを打破して勃起力をアップさせるためにまず意識してほしいことは、「環境を変える」ことです。いつもと違う環境でセックスするだけで、興奮度は一気にアップします。ラブホやホテルに行ってするというのが一番ですが、それすらもマンネリという場合はキッチンやお風呂場など、普段はセックスしないような場所でしてみましょう。

 

次に意識してほしいことは、「プレイの内容に変化をつける」ことです。いつも同じような流れ、いつも同じようなセックスでは、男女ともにお互いに興奮度は下がっていきます。当然興奮しなければ勃起力も低下してしまいますよね。お互いの性癖に合わせたSMプレイや、一風変わったセックスを試してみましょう。いつもと違うセックスで興奮することができれば、勃起力もアップしますよ。

 

最後に、これは男性にこそ推奨したい方法ですが、オナニーを控えることがマンネリ解消に役立ちます。いわゆるオナ禁ということになりますが、オナ禁をして最大限に性的欲求が高まったところでセックスをするのです。オナ禁もしすぎると性欲が下がってしまいますので限度はありますが、一番興奮できるようなポイントでセックスをするのは大切です。

 

上記のように、少しの工夫でマンネリを解消し、勃起力を上げることは誰にでもできます。ほんの少しの意識でパートナーとのセックスがさらに良いものになりますので是非実践してみて下さいね。

 

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