亜鉛

 増大サプリに含まれる亜鉛とは?

 

亜鉛はL-シトルリンやL-アルギニンのように、ほとんどの増大サプリに含まれている成分。しかし、あまり目立たない扱いをされていることが多いですね。しかし、実は亜鉛は増大サプリとしてはかなり重要な成分。今回は、増大サプリにおける亜鉛の重要性についてまとめました。

 

 そもそも亜鉛とは?

 

亜鉛は自然界にそのままの形で存在する金属元素です。青みを帯びた銀色の金属で、見た目は美しいのですが、錆びやすいのでそのままで利用されることはありません。
亜鉛は古くから金属として使われてきたもので、紀元前4000年、つまり今から6000年前にはすでに銅と合金させた真鍮として使われてきました。
身近な用途としては電池やバッテリーの電解液などに使われています。

 

 亜鉛と体との関係

 

人間にとっては必須ミネラルのひとつで、これが体から無くなると正常な状態を維持できなくなり、最終的にはしんでしまうことになります。健康な成人の体内には2gの亜鉛が存在しているといわれています。亜鉛は体内で貯蔵することができないので、食事などから常時摂取していく必要があります。

 

亜鉛は100種類以上の酵素の活動に影響するため、非常に大きな役割を担っています。免疫機構、傷の治療、精子の生成、味覚の維持、成長ホルモンの生成などです。また、細胞を作るためにも必要であるため、新陳代謝にも重要な役割を果たしています。

 

このように人間にとって非常に重要な亜鉛ですが、過剰に取りすぎると毒になり、身体機能を低下させるので注意が必要です。もちろんサプリメントは用法を守っていれば過剰摂取の心配はありません。

 

 増大サプリの成分としての亜鉛

 

亜鉛が増大サプリに必ずといっていいほど含まれるのは、性腺ホルモンを活発にする効果があることや、性欲の増進、精子の生成に必要だからです。特に精子には亜鉛が大量に含まれているため、精子を放出する機会が多い人ほど亜鉛の摂取は重要です。
また、亜鉛が不足すると精子が減る、精子が減ると性欲が減退する、性欲が減退すると勃起力が低下する、といった風に悪循環になるため、サイズアップを目指している期間は亜鉛が不足することが内容に注意する必要があります。

 

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